Что будет, если ежедневно съедать по ложке каштанового меда

Эксперты издания Haber7 рассказали, что каштановый мед способен укрепить иммунитет, предотвращает образование тромбов, облегчает боль в горле при сезонных простудах, повышает уровень гемоглобина в крови.

Ежедневное употребление меда, отмечают специалисты, также улучшает память и снижает уровень плохого холестерина. Более того, сладость может способствовать быстрым заживлениям ран, укреплению костей и снятию ревматических болей.

Каштановый мед считается прекрасным источником антиоксидантов и выводит токсины из организма.

Однако, в день можно есть не более одной-двух столовых ложек меда, предупреждают эксперты. Детям допустимо есть только одну чайную ложку.

Чрезмерное потребление сладости может привести к обмороку, падению артериального давления, тошноте и рвоте, слабости. 

Ранее мы рассказали, какая еда поможет сохранить спокойствие.