| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 |
Отеки по утрам могут появляться по разным причинам, и одна из наиболее распространенных — неправильный рацион. Существуют определенные категории продуктов, чрезмерное употребление которых часто
Ароматный наваристый бульон давно стал незаменимым ингредиентом для вкусных домашних блюд. Супы,
Исследователи из Гарварда выяснили, что диета с высоким содержанием белка и заменой им
В считаные годы глютен превратился в одного из главных злодеев. С ним связывают проблемы с
Диетологи бьют тревогу: современный человек употребляет мало клетчатки. Мы не будем пугать вас
Биохакеры Кремниевой долины объявили высокожировое питание новым полезным трендом, и время
В нелегкое время мы вряд ли задумываемся о правильном питании. Кто-то предпочитает заедать
Здоровые суставы позволяют дольше оставаться активными и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях:
В начале года мы любим строить большие планы и ставить себе благородные цели, о которых потом быстро
С годами популярность чая возрастает, появляются новые интересные варианты его приготовления. Не
Наверное, каждый хотя бы однажды слышал о том, что нужно следить за уровнем холестерина в крови. По
Казалось бы, как связано банное дело с кулинарией? Еда и напитки во время парения играют далеко не
Уровень глюкозы в крови иначе называют уровнем сахара. Само по себе присутствие этого микроэлемента
Когда только начинаешь активно заниматься спортом, первое время чувствуешь себя, как в дремучем
Декабрь славится не только предновогодней суетой, но и повышенными нагрузками. Организм, и без того
Мы часто говорим о правильном питании и о том, как хочется решить вопросы, связанные с весом, но до
Каждый из нас хотя бы однажды слышал по телевизору или от знакомых о вреде пальмового масла. Теперь,
Сбалансированный рацион — залог хорошего самочувствия и стройной фигуры. Но точно ли вы знаете, как
О пользе витамина C стало известно в 1932 году, когда химик Альберт Сент-Дьерди установил прямую
Пока ситуация с вирусом COVID-19 в мире не становится стабильной, все, что мы можем сделать, чтобы
Специалисты-нутрициологи уверены: да! Ирина Фаритова, нутрициолог проекта «Перезагрузка», имеет
Кто из нас не испытывал утром ощущение разбитости и вялости? Избавить от него порой не способен даже
Правильное питание — одна из новых тенденций в мире кулинарии, которую команда «Едим Дома» всячески
Здоровье и красота всегда идут рука об руку: без первого не будет и второго. Ведь любую женщину
От еды мы получаем не только удовольствие, но и все необходимые организму витамины и микроэлементы!
Последствия неправильного питания сильнее отражаются на людях, которые ведут малоподвижный образ
Любая диета подразумевает отказ от сладкого, но стоит ли лишать себя пирожных, когда со здоровьем
Найти продукты без пищевых добавок в составе сегодня практически нереально. Еще бы, ведь это простой
