Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Черная Пятница!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Какой популярный соус считается самым вредным: нутрициолог

Какой популярный соус считается самым вредным: нутрициолог
Какой популярный соус считается самым вредным: нутрициолог

Еда без соуса не так ароматна и вкусна. Но некоторые добавки не являются полезными для организма человека.

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова пояснила сайту Ura.ru, что наиболее вредными являются соусы на основе майонеза, в том числе, сырный.

В них большое количество соли, жира, злоупотребление этими продуктами может спровоцировать ожирение и даже обезвоживание.

Напомним, в составе майонеза присутствует растительное масло, которое взбито с желтком, а также соль. Тем самым, он является калорийным.

По словам диетолога, соус должен сделать пищу более вкусной, а любители майонеза могут приготовить его сами, он будет содержать меньше калорий, чем покупной.

Это очень просто — часть майонеза надо разбавить двумя частями воды и взбить миксером.

Ранее мы рассказывали, какие соусы можно приготовить к макаронам.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.