Питание и диеты

Нутрициолог посоветовала не есть фрукты после 16:00: приводят к набору веса?

Ученые назвали количество шагов, которое помогает не набрать вес после похудения: не 10 000

Приливы, вздутие и постоянная усталость: какие продукты усугубляют состояние женщин после 40
Эксклюзивно
Может ли человек испортить обмен веществ и разогнать его — мнение диетолога Обложко: "По большей части маркетинг"

Кто такая Rabeya Khatun и почему из-за нее массово отказываются от любого масла: эксперты — о темной стороне тренда из TikTok

Почему не получится питаться одними "суперфудами" — предупредила нутрициолог Вишнякова

Ученые заявили об "омоложении" организма после 4 недель особой диеты
Эксклюзивно
Нутрициолог Вишнякова назвала 3 продукта, которые нельзя исключать при похудении
Эксклюзивно
Диетолог Барредо объяснила, как восстановиться после шашлыков и майских застолий

Почему беременным хочется странных продуктов и "есть за двоих": врач все объяснила
Эксклюзивно
Нутрициолог Вишнякова назвала главную ошибку худеющих: отказ от хлеба и картошки может помешать

Ела одно и то же, пока не узнала чем это грозит: не повторяйте моих ошибок

Хотите снять стресс перекусом после 21:00? Ученые предупредили о "двойном ударе" по пищеварению
Эксклюзивно
Нутрициолог объяснила, почему все говорят о клетчатке и как она влияет на наш организм
Эксклюзивно
Разгрузка после майских: меню на 3 дня от диетолога, и вы снова - "тростинка"

Хлеб без муки: стало известно, из какого овоща готовят низкоуглеводную альтернативу

Листаете рецепты и худеете? Ученые выяснили, как привлекательные снимки еды влияют на аппетит
Эксклюзивно
Не едите днем — переедаете вечером: диетолог Шестакова объяснила, как разорвать порочный круг

Из-за каких продуктов развивается язва желудка? По словам гастроэнтеролога, список шире, чем кажется

За колбасой больше не хожу: бутерброды с огурцом и морковью оказались вкуснее

Названы фрукты, которые помогают замедлить появление морщин
Эксклюзивно
"Правильный" шашлык и никаких сосисок: лучшая еда на майские праздники, чтоб не потолстеть

Ученые нашли неожиданных виновников непроизвольного набора веса

Отеки не без причины: врач озвучил 6 признаков, что вам не подходит правильное питание

Без авокадо и креветок: диетолог предложила "сибирскую диету" как альтернативу средиземноморской

Худеть и переходить на правильное питание надо весной — причину назвали диетологи

Ученые выяснили, какая привычка помогает худеть быстрее — заодно экономит время и деньги

Не только витамины из аптеки: диетолог назвала "вкусные" средства от весенней усталости

Не сжигает жир, но выручает: диетолог объяснила пользу ананаса для худеющих