Питание и диеты
Нутрициолог рассказала, почему вам все время хочется сладкого и что с этим делать
Как питаться в сорокаградусные морозы? Эксперт назвал продукты, помогающие пережить экстремальные холода
Россиянам назвали 4 самых полезных завтрака для сердца — в них жиры?
Когда начинать худеть к лету? Врач составила рабочий график на зиму и весну
Как перестать объедаться сладким после праздников: эксперты подсказали верную тактику
Что готовят на Старый Новый год? Эксперты объяснили, какие блюда "удержат" удачу в наступившем 2026-м
"Диета викингов" набирает популярность: врач предупредила о рисках похудения по-скандинавски
Никакой усталости: врач объяснила, что есть, чтобы "не киснуть" от упадка сил зимой
"Еда становится способом справляться с эмоциями" — психолог рассказала как остановить переедание и разорвать цикл срывов
Современные продукты не покрывают дефициты витаминов и минералов — предупредила врач
В Новый год — нет: стало известно, когда можно есть рыбу в Рождественский пост 2025–2026 года
Наследственная непереносимость фруктозы — не аллергия: как понять, что ваш организм "против" фруктов и овощей
Нужно ли детям соблюдать Рождественский пост — мнение священников очевидно
Как отличить голод от аппетита: эксперт предложила задать себе всего 3 вопроса
Один десерт на всех и никакого подсчета калорий: как питаться в кафе и все равно худеть
Стало известно, каким должен быть завтрак: сладким или несладким?
Для гипертоников и не только: нутрициологи раскрыли, что такое DASH-диета и чем она хороша
Без диеты: врач назвала 2 простых способа ускорить обмен веществ
2 "мужских" правила похудения могут навредить женщинам: врач разобрала мифы
Диетолог назвал 3 группы людей, которым противопоказано худеть
Японский диетолог посоветовал 5 фруктов для крепкого иммунитета
Россиянам сказали, почему в 2025 уже не актуально есть "первое, второе и компот"
Что будет, если совсем отказаться от овощей и фруктов?
Средиземноморская диета названа самой полезной в мире: но подходит ли она россиянам?
Белая мука, сахар и жареное: врач объяснила, может ли еда провоцировать акне
Быть мясоедом лучше? Россиянам озвучили неочевидный минус веганства
"Золотая тройка": врач Вялов раскрыл россиянам пользу мексиканской кухни
Не диета, а образ жизни: доктор Мясников назвал 8 продуктов, которые следует есть каждый день
Диета для сердца: вот что есть, чтобы не допустить инфаркта и встретить старость здоровым