Этот совет от врача поможет выявить непереносимость лактозы

09 ноября 2023

Дискомфорт в животе возникают не только из-за употребления просроченных молочных продуктов. Причина таких последствий может крыться в непереносимости лактозы. Диетолог Алена Микрюкова рассказала в интервью РИАМО об особенностях этого состояния.

За последние годы непереносимость лактозы стала распространенной проблемой. Многие люди на протяжении всей жизни не задумываются о плохой усваиваемости молочного сахара и страдают от неприятных ощущений.

Обычно диагноз ставит гастроэнтеролог, но заподозрить «конфликт» с молочными продуктами можно и самостоятельно.

Как отметила диетолог, в первую очередь на непереносимость лактозы будут указывать такие симптомы, как повышенное газообразование, диарея и вздутие живота. У людей с непереносимостью они возникают сразу после употребления молочных продуктов.

Чтобы подтвердить свои подозрения до похода к врачу, доктор Микрюкова порекомендовала сесть на краткосрочную диету с исключением всех молочных продуктов. Если после этого состояние улучшится, то непереносимость практически подтверждена.

На консультации со специалистом человеку с подозрением на неспособность организма переваривать молочный сахар проведут ряд обследований. Возможно, потребуется водородный тест или более конкретный генетический тест.

Ранее диетолог объяснила, чем опасен «синдром чая с бутербродом»