Опасные для печени продукты: вредят не меньше алкоголя
Принято считать, что врагом печени номер один являются алкогольные напитки. Это истина. Но есть еще ряд продуктов, которые могут плохо сказываться на одном из самых главных органов. Доводы привел теледоктор Александр Мясников.
В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» телеведущий обозначил три главных врага печени. Это горячительные напитки, различные инфекции и жирная обильная пища.
По словам врача, человеку с больной печенью нужна клетчатка. Поэтому нужно налегать на овощи и фрукты. При этом придется отказаться от колбасы, выпечки и сахара.
«Вы не должны есть соленое, потому что это очень жесткая нагрузка на печень и перегрузка объемом воды. Вы должны есть рыбу и Омега-3 обязательно!» — пояснил доктор.
Ранее доктор Мясников рассказал, как нужно готовить картофель, чтобы он не потерял полезные свойства.
Читают сейчас
Тарелка и подушка должны дружить: рацион напрямую влияет на качество сна, говорят ученые
Могут ли рестораны потерять звезды "Мишлен"? Стало известно, какие ошибки стоят заведению репутации
Запеченное и легкие закуски: советы диетолога по новогоднему меню — чтобы наутро не было мучительно больно
