Соус к мясу доктор Мясников готовит сам — и всем рекомендует: рецепт мятного блаженства

Соус к мясу доктор Мясников готовит сам — и всем рекомендует: рецепт мятного блаженства

Специалисты в области медицины и приверженцы здорового образа жизни советуют не покупать готовые соусы в магазинах. А доктор Александр Мясников и вовсе рекомендует готовить соус самостоятельно. 

В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» знаменитый кардиолог отметил, что магазинные соусы не несут в себе никакой пользы для организма. В них лишь красители, усилители вкуса и сахарозаменители. Эти добавки могут быть даже вреднее самого сахара.

Именно поэтому врач советует готовить соус дома. Потребуется не так много времени и ингредиентов. Такой продукт — мятный соус — отлично подойдет к мясу. 

Вам понадобится:

  • большой пучок мяты,
  • столовая ложка сахара,
  • четверть чайной ложки соли,
  • две столовые ложки кипятка,
  • столовая ложка яблочного уксуса.

Мяту нужно взбить в блендере с сахаром и солью, затем добавить кипяток и снова взбить. После этого следует влить уксус и еще раз взбить смесь. Готовый соус необходимо оставить на 10 минут для настаивания.

Неужели только яблоки? Кулинары проверили, можно ли добавлять в пироги экзотические фрукты

Оценить0.00
0

Оставить комментарий