«Плохого в этом нет»: можно ли употреблять растительное молоко в пост, ответил священник

Растительное молоко — это напиток, изготовленный из растительного сырья, такого как соя, миндаль, овес, кокос и другие. Оно не содержит лактозу и холестерин, что делает его привлекательным для людей с непереносимостью лактозы и тех, кто следит за уровнем холестерина в любое время года.

Интерес к продукту возникает с большей силой во время осознанного отказа от пищи животного происхождения.

---

«Почему нельзя? Можно. Дело в том, что это не молоко», — коротко ответил отец Феодорит. 

---

Тем не менее растительное молоко может содержать белок и кальций, часто продукт обогащается дополнительно витаминами и минералами. Важно внимательно изучать состав при выборе, чтобы убедиться в отсутствии нежелательных добавок и достаточном количестве полезных веществ.

---

«Если человек не может жить без молока вообще, пускай пьет растительное. Ничего плохого в этом нет. Для меня молоко не актуально, я его не пью», — заключил священник.

---

Несмотря на полезные свойства, растительное молоко подходит не всем. Людям с аллергией на определенные виды орехов или сою следует избегать соответствующих напитков.

Также важно помнить, что растительное молоко не является полноценной заменой грудного молока для младенцев. В остальном, умеренное употребление растительного молока в пост вполне допустимо и может разнообразить рацион.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Постная шаурма. Рецепт легкого перекуса здесь.  
• Шоколадная колбаса — десерт из детства! Узнать рецепт.
• Заливной пирог с капустой. Пошаговая инструкция.
• Как приготовить пасхальный кулич «Синнабон». Узнать подробности.