Суставы щелкают, но не болят: травматолог-ортопед Саакян объяснил, стоит ли паниковать из-за странных звуков

28 марта 2026

Это физиологическое явление, но если есть беспокойство, можно обследоваться.

Суставы беспокоят многих людей, особенно после достижения определенного возраста. И очень важно сохранять их в порядке, ведь от этого зависит мобильность человека. Иногда эти ткани людей вроде бы не беспокоят, но издают странные щелчки. Хотя болезненных ощущений они не вызывают, само явление пугает.

Как быть — игнорировать или бежать ко врачу? Ответ на этот вопрос дал травматолог-ортопед Артур Саакян в беседе с "Едим Дома".

Физиологическое явление

Как правило, щелканье без боли происходит вследствие физиологических особенностей.

"Эффект кавитации так называемый, это если перераспределяется жидкость внутри состава. У нас у всех есть небольшое количество этой жидкости и при резком перераспределении этой жидкости возникает небольшое количество газа. Вот пузырьки этого газа лопаются со звуком, но ничего страшного при этом нет", — объяснил медик.

Неудобная поза

Еще одна причина безболезненных щелчков в суставах заключается в долгом нахождении в одной и той же неудобной позе. Сухожилия и связки привыкают к положен, и при резких движениях может возникать хруст.

Индивидуальные особенности

Иногда у некоторых людей присутствует гипермобильность соединительной ткани, что приводит к повышенной эластичности и при движении появляются такие звуки и щелканье. Также бывает, что разного рода щелканье возникает у подростков при активном росте.

Обращаться ли ко врачу?

Чаще всего страх у людей появляется уже после одного такого звука. Но, по мнению ортопеда, по каждому щелчку обращаться ко врачу не нужно, только если это явление часто повторяется и не уходит при изменении подвижности.

"Если появляется какой-либо дискомфорт, боль, ограничение движений, то есть какие-то именно патологические симптомы, это говорит о заболевании. В некоторых случаях, если все-таки, скажем так, щелкание раздражает, неприятные ощущения даже без боли, тогда имеет смысл просто обследовать суставы", — отметил травматолог.

Как правило, эти звуки говорят о нормальных физиологических состояниях, чаще всего связанных с возрастными изменениями в суставах. Но при малейшем появлении болевых ощущений, дискомфорта, ограничении движения обязательно необходимо консультироваться с врачом.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал в MAX!