Ученые проверили 315 рационов от ИИ: все чат-боты допустили одну и ту же ошибку

Попросить ИИ составить меню на неделю удобнее, чем самостоятельно считать продукты и порции, но полностью передавать ему эту задачу пока рано, доказало исследование польских ученых.

Ученые проекта 3(LM)Diet проверили три ведущих сервиса с исскусственным интеллектом. Каждый из них составлял 35-дневное меню в трех вариантах, а именно на 2000, 2500 и 3000 ккал. В сумме специалисты получили и оценили 315 дневных рационов.

Победителей нет

Абсолютного победителя среди ИИ не оказалось. Ни одна система не выполняла все девять рекомендаций, отметили в научном журнале Frontiers in Public Health.

Лучше всего алгоритмы справлялись с ограничением красного и переработанного мяса. В большинстве рационов соблюдались рекомендации по овощам и фруктам, сладостям, жирам и молочным продуктам, но никогда — по цельнозерновым продуктам.

Цельнозерновые продукты чем-то не угодили

Во всех трех сервисах совершенно игнорировалось правило об обязательном употреблении цельнозерновых продуктов. На первый взгляд здоровое меню на самом деле было всегда лишено важнейших источников клетчатки: цельнозернового хлеба, овсянки, бурого риса, цельнозерновых макарон и других подобных продуктов.

Кроме того, сгенерированные меню недобрали от 284 до 546 ккал относительно заданной калорийности, а доля жиров зачастую оказывалась ниже рекомендуемой.

Вывод

Исследователи, как сообщается в работе, специально имитировали привычки и запросы обычного пользователя, не используя специальных знаний о составлении промптов.

В целом, рекомендации ИИ можно брать для вдохновения, как источник интересных идей, но в остальном доверять можно только врачу-диетологу.