Горох с овощами и копченостями — самодостаточное блюдо, но его удобно готовить в мультиварке вместе с котлетами со шпинатом.
Белки | 37 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 72 г |
300 г |
1 шт. |
4 шт. |
½ шт. |
3 шт. |
2 шт. |
2 зубчика |
100 г |
30 г |
2 ч. л. |
600 мл |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
450 г |
1 шт. |
1 зубчик |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
½ стакана |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто