Рецепты на пару в мультиварке

Рецепты на пару в мультиварке — это простые и вкусные блюда, которые легко приготовить. В подборке собраны пошаговые рецепты для тех, кто следит за питанием и предпочитает здоровую пищу. Вы найдёте как бюджетные, так и разнообразные варианты блюд, которые порадуют вас и ваших близких.

2 ч 51
Гороховое рагу с котлетами в мультиварке
Горох с овощами и копченостями — самодостаточное блюдо, но его удобно готовить в мультиварке вместе с котлетами со шпинатом.
ТИнгредиенты

40 м535
Бананово-творожная запеканка на пару
Запеканка на пару - что может быть нежнее??? С появлением мультиварки запеканку стала готовить только в ней, а однажды приготовила запеканку на пару, тоже, кстати, в мультиварке, с тех пор я ее поклонница. Если честно, то банано
Катерина_ShИнгредиенты

20 м510
Омлетики на пару
Рецепт взяла из интернета..Готовила в мультиварке в силиконовых формочках.
alexandra754Ингредиенты

15 м536
Яичные "кексы" на пару
Оригинальная альтернатива банальным вареным яйцам! :)
АлександраИнгредиенты

516
Семга под зеленым соусом на пару над картошечкой в мультиварке
ПУПользователь удаленИнгредиенты

514
Семга на пару
ПУПользователь удаленИнгредиенты

Приготовление блюд на пару в мультиварке — отличный способ разнообразить рацион и сделать его более здоровым. Этот метод позволяет сохранить максимум полезных веществ в продуктах, а также подходит для диетического и ПП-питания. В подборке представлены простые рецепты, которые легко повторить дома. Среди них — как бюджетные, так и разнообразные варианты для завтрака, обеда и ужина. Для утреннего приёма пищи подойдёт бананово-творожная запеканка или лёгкий омлет в силиконовых порционных формочках. На обед — овощное рагу с диетическими куриными котлетами. Гарнир и основное блюдо в этом случае готовятся одновременно. Для лёгкого ужина хороша сёмга на пару с гарниром из овощей: фасоли, цветной капусты, брокколи или тыквы. Рыба получается сочной и сохраняет свой натуральный вкус. Функция пароварки в мультиварке позволяет готовить без масла и с минимальным количеством соли. Подробные рецепты с фото помогут точно воспроизвести каждое блюдо и подобрать подходящий вариант для ежедневного меню.