Горох с овощами и копченостями — самодостаточное блюдо, но его удобно готовить в мультиварке вместе с котлетами со шпинатом.
Белки | 37 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 72 г |
300 г |
1 шт. |
4 шт. |
½ шт. |
3 шт. |
2 шт. |
2 зубчика |
100 г |
30 г |
2 ч. л. |
600 мл |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
450 г |
1 шт. |
1 зубчик |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
½ стакана |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,