Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Рыбные котлеты на пару

Рыбные котлеты на пару
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

За что я люблю блюда на пару – они получаются невероятно сочными и вкус ведь совершенно другой, по мне так более насыщенный.

В кулинарную книгу
Ингредиенты

Котлеты:
650 г филе любой рыбы (у меня путассу);
зеленый лук, укроп;
1 яйцо;
4 стол. ложки отрубей;
соль, перец

Соус:
Зеленый лук (только стебли)
Укроп
Петрушка
Мята
Чеснок
Лимонный сок
Оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Филе вместе с яйцом перетерла блендером.
На весь экран
шаг 2
Добавила мелко крошенный лук и укроп. Добавила соль, перец и отруби.
На весь экран
шаг 3
Массу тщательно перемешать (я оставила смесь на минут 20, чтобы отруби немного набухли), сформовать котлеты и выложить их на решетку пароварки. Готовить 25-30 минут.
На весь экран
шаг 4
Подавала с соусом: Все ингредиенты в измельчитель (я делала немного соуса, поэтому просто мелко все нарезала) и подавать к котлетам :) Приятного :)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
22.06.2011 01:14:02

Вкусно, полезно! 5+1

Катя
Катя
23.06.2011 18:37:31
Мария KMW,

ну очень)) спасибо!

Ева
Ева
21.06.2011 23:20:10

котлетки просто созданы для меня)) 5+1+КК)

Катя
Катя
23.06.2011 18:37:22
Ева,

спасибо, Ева :)))

Akisha
Akisha
21.06.2011 19:02:49

Катя, голосую. Здоровое питание у меня в почёте)

Катя
Катя
23.06.2011 18:37:10
Akisha,

спасибо)) у меня тоже ;)

Сима♥
Сима♥
21.06.2011 15:41:51

Замечательные котлетки!:)

Катя
Катя
21.06.2011 15:43:17
Сима♥,

спасибо!!! :))

KL
KL
20.06.2011 19:31:48

Отличные котлетки, +5!

Катя
Катя
20.06.2011 22:11:37
KL,

спасибо ;))

Показать еще комментарии