Белки | 9 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 41 г |
1 стакан |
½ стакана |
½ стакана |
4 ст. л. |
1 шт. |
100 г |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес
я "за" !
Отличное печенье! 5+1)
спасибо, мне самой очень нравится, особенно с кефирчиком!