Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Семга, запеченная с цукини

Семга, запеченная с цукини
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Невероятно просто и настолько же невероятно вкусный рецепт! Рыбка получается сочная, ароматная и... весьма диетичная :) Если вы такой же рыболюб как и я :))))), думаю, оцените блюдо.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Из расчета на одну порцию:
- стейк семги
- 1\2 маленького цукини
- 1\2 небольшой моркови
- соль
- специи по вкусу (у меня, как обычно, прованские травы :)) )
- оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Стейк помыть, отрезать плавники (если есть), натереть солью и специями. Отложить на пару минут, пока готовите овощи.
На весь экран
шаг 2
Цукини порезать тонкими кольцами. Морковь натереть на терке.
На весь экран
шаг 3
На фольгу выкладываем рыбу, сверху посыпаем морковью. Обкладываем свепрху и порезанным цукини. Посыпаем прованскими травами и сбрызгиваем оливковым маслом. Рыбу закрываем фольгой.
На весь экран
шаг 4
Запекаем 30 минут при температуре 180 градуслв. За 5 минут до готовности открываем фольгу и печем в открытом виде. Все. Подавать хорошо с рассыпчатым ароматным рисом (типа Жасмин) или просто так - овощи сделают свое дело :)) Пряитного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
06.08.2012 22:18:19

Восьмёрочка за рыбку!pooh_lol

Irene Kojoukhova
Irene Kojoukhova
07.08.2012 08:41:06
ТатьянаS,

👍flowerflower

Марго
Марго
06.08.2012 16:54:39

6-я на нежнейшую рыбку pooh_lolflower

Irene Kojoukhova
Irene Kojoukhova
06.08.2012 16:55:47
Марго,

👍flowerflower

Даша
Даша
06.08.2012 11:15:50

4-я!flower

Irene Kojoukhova
Irene Kojoukhova
06.08.2012 11:17:02
Даша,

👍flower

Алёна
Алёна
06.08.2012 08:16:02

1-я на сёмгушку😋😋😋pooh_lol👌

Irene Kojoukhova
Irene Kojoukhova
06.08.2012 08:16:55
Алёна,

на здоровье! pooh_lol😀flowerflowerflower