Легкий и вкусный салат с добавлением яблок и шпината молодого. Если пока шпината нет в продаже, салат пригодится для летней поры, прекрасная альтернатива легкому обеду.
Белки | 98 г |
Жиры | 198 г |
Углеводы | 182 г |
4 ст. л. |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 зубчик |
1 щепотка |
4 стакана |
2 |
1 стакан |
1 стакан |
1 стакан |
½ стакана |
Сезонные продукты — самые полезные, ведь в них максимальная концентрация витаминов. В
Пить чай умеют не все? Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, как приучить себя к «культуре пития» и
Сало, несмотря на высокую калорийность и жирность, очень полезный продукт. С этим утверждением
Если регулярно возникают проблемы с артериальным давлением, перехода на специальную диету не
В самом деле безумно полезный рецепт😄
спасибо😋💗
Аля, не салат, а сплошные витамины 😋🌸🌺!
спасибо Алла😋💗
Алечка, очень красивый весенний салатик!😍 💖🌷
спсаибо Руся💖
Я уже представила 😇 как вкусно!!! 😉😋💐
спасибо💗
Да. и без сыра очень вкусно!!!🌸🌸🌸
отлично😋💖
До чего же мне полюбился Ваш салатик, продолжаю с ним эксперименты: добавила рукколу, кумкват и заменила оливковое масло на кунжутное. Получилось не менее вкусно, чем в базовом рецепте. 🍀🍀🍀🍀
я так рада Олива😋так глядишь и найдете свой вариант по вкусу😋
😇😇😇