+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат со шпинатом и яблоками

Салат со шпинатом и яблоками
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

 Легкий и вкусный салат с добавлением яблок и шпината молодого. Если пока шпината нет в продаже, салат пригодится для летней поры, прекрасная альтернатива легкому обеду.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
2904
кКалл
123%
Белки98 г
Жиры198 г
Углеводы182 г
% от дневной нормы
24 %
38 %
13 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
4 ст. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
½ ч. л.
¼ ч. л.
1 зубчик
1 щепотка
4 стакана
2
1 стакан
1 стакан
1 стакан
½ стакана
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
SHR-0040B/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
2850 руб.
K1520214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2649 руб.
SKJ-0220/Y Набор из 3 ножей "Samura KAIJU" (11, 23, 85), AUS-8, дерево
7287 руб.
Салатник ШЕФ 230 мм
270 руб.
Нож для овощей APOLLO "Basileus"
597 руб.
SHR-0045B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Доска разделочная с ручкой 17х36 см
845 руб.
Нож Сантоку, 17,5 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
SM-0021/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 125 мм, G-10
2340 руб.
Нож для овощей, 10 см, NADOBA, серия URSA
529 руб.
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
SHR-0011W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" овощной 99 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Разделочная доска 30х20х1,5см., белый мрамор.
1115 руб.
Разделочная доска стекло "Лимоны" 30х20см Zeller
598 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Шпинат молодой помыть, крупный порвать, хвостики тоже.
Шпинат молодой помыть, крупный порвать, хвостики тоже.
На весь экран
шаг 2
Яблоки Фуджи или Гала и сельдерей тонко порезать. Орехи подсушить.
Яблоки Фуджи или Гала и сельдерей тонко порезать. Орехи подсушить.
На весь экран
шаг 3
Смешать мед, растительное масло, яблочный уксус, сухую горчицу, чеснок, корица, соль.
Смешать мед, растительное масло, яблочный уксус, сухую горчицу, чеснок, корица, соль.
На весь экран
шаг 4
Перемешать все вместе в емкости и подаем к столу.
Перемешать все вместе в емкости и подаем к столу.
На весь экран
шаг 5
Приятного аппетита.
Приятного аппетита.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 42
Ed4 square50
Отправить
Мария
Мария
18.03.2014 17:44:59

В самом деле безумно полезный рецепт😄

Апрель
Апрель
18.03.2014 17:51:54
Мария,

спасибо😋💗

~Un Dina~
~Un Dina~
12.03.2014 01:44:16

Аля, не салат, а сплошные витамины 😋🌸🌺!

Апрель
Апрель
12.03.2014 04:21:27
~Un Dina~,

спасибо Алла😋💗

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
10.03.2014 16:09:30

Алечка, очень красивый весенний салатик!😍 💖🌷

Апрель
Апрель
10.03.2014 22:59:59
Пчёлка Руся,

спсаибо Руся💖

ТатьянаS
ТатьянаS
10.03.2014 03:09:53

Я уже представила 😇 как вкусно!!! 😉😋💐

Апрель
Апрель
10.03.2014 15:31:37
ТатьянаS,

спасибо💗

oliva
oliva
09.03.2014 19:04:15

Да. и без сыра очень вкусно!!!🌸🌸🌸

Апрель
Апрель
10.03.2014 02:37:01
oliva,

отлично😋💖

oliva
oliva
22.03.2014 15:03:02
Апрель,

До чего же мне полюбился Ваш салатик, продолжаю с ним эксперименты: добавила рукколу, кумкват и заменила оливковое масло на кунжутное. Получилось не менее вкусно, чем в базовом рецепте. 🍀🍀🍀🍀

Апрель
Апрель
22.03.2014 17:07:31
oliva,

я так рада Олива😋так глядишь и найдете свой вариант по вкусу😋

oliva
oliva
22.03.2014 20:03:04
Апрель,

😇😇😇

Показать еще комментарии