Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Смузи из ревеня, киви и банана

Смузи из ревеня, киви и банана
Смузи из ревеня, киви и банана
Смузи из ревеня, киви и банана
Смузи из ревеня, киви и банана
75487 ed4 square100
Смузи из ревеня, киви и банана
Смузи из ревеня, киви и банана
Смузи из ревеня, киви и банана
Приготовление
5 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

     Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! 

   Мёд, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!) нужны для баланса сладости. 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
При подаче
по вкусу
Основные
2 шт.
1 шт.
¼ стебля
по вкусу
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
250 мл
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Ягоды, ревень промываем, фрукты очищаем.
Ягоды, ревень промываем, фрукты очищаем.
На весь экран
шаг 2
Банан нарезать на кружочки, посыпать корицей, ванилью.
Банан нарезать на кружочки, посыпать корицей, ванилью.
На весь экран
шаг 3
Ревень (кусочек 5-6 см) нарезать на кубики.
Ревень (кусочек 5-6 см) нарезать на кубики.
На весь экран
шаг 4
Влить охлаждённый кефир в стакан для взбивания на бананы.
Влить охлаждённый кефир в стакан для взбивания на бананы.
На весь экран
шаг 5
Кинуть туда же киви, ревень. Киви можно не сильно мельчить.
Кинуть туда же киви, ревень. Киви можно не сильно мельчить.
На весь экран
шаг 6
Высыпать годжи, мёд по вкусу.
Высыпать годжи, мёд по вкусу.
На весь экран
шаг 7
Взбить блендером смузи.
Взбить блендером смузи.
На весь экран
шаг 8
Перелить по бокалам.
Перелить по бокалам.
На весь экран
шаг 9
Так как смузи с кислинкой, решила посыпать верх белым шоколадом (у меня с хрустящей кукурузной крошкой шоколад).
Так как смузи с кислинкой, решила посыпать верх белым шоколадом (у меня с хрустящей кукурузной крошкой шоколад).
На весь экран
шаг 10
Угощаемся приятным густым напитком в жару и не только!
Угощаемся приятным густым напитком в жару и не только!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
Апрель
Апрель
06.08.2015 01:37:46

витаминно то как😍

ТатьянаS
ТатьянаS
06.08.2015 09:21:02
Апрель,

Всё так,...натурально,Алечка)))) 😊🐾🌸🌸🐾💖

МарциПанка
МарциПанка
05.08.2015 23:57:37

Обязательно попробую твой вариант, Танюша! 😋😋 Спасибо за рецепт! 💐 💗

ТатьянаS
ТатьянаS
06.08.2015 00:21:26
МарциПанка,

Если нравится 😊 сочетание кисленького со сладким, 😉 то обязательно попробуй,Наташа! 😎💖💖😇

МарциПанка
МарциПанка
06.08.2015 08:40:10
ТатьянаS,

Да, мне такое понравится. Утащила рецепт в КК. Осталось купить ревень и киви 😊 Спасибо, Танюш, будем пробовать. 🌺💗

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
05.08.2015 19:43:47

Класс! Всё такое питательное и полезное! 😋 Жаль, что у нас годжи стоят ого-го! 😱

ТатьянаS
ТатьянаS
05.08.2015 21:19:27
Елена-Шоколад,

Я нашла базу 🐾 и беру там,правда сразу 1 кг (6-7 евро), 😎😎 но это того стоит, 😉 а в супермаркетах,да,золотые они...ягодки! 😘 Спасибо,Леночка! 😍

Марина Z.
Марина Z.
05.08.2015 17:50:56

😍💖🐾

ТатьянаS
ТатьянаS
05.08.2015 18:22:00
Марина Z.,

Мариночка,угощаю)))) 😘😘🌹🐾

Liza Pirogova
Liza Pirogova
05.08.2015 17:00:45

Танечка, смузи супер-пупер!!!😋😘

ТатьянаS
ТатьянаS
05.08.2015 18:22:30
Liza Pirogova,

Рада-рада,Лизочка,да,нежненько)))) 😊🌸🌷🌸

Показать еще комментарии