Праздники закончились, пора возвращаться к привычным и полезным блюдам. Сегодня предлагаю приготовить полезный и очень вкусный суп с квашеной капустой и домашними сухариками. Угощайтесь!
Белки | 6 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 28 г |
200 г |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
2 зубчика |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 л |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
3 куска |
1 зубчик |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают