Разбор журналов продолжается. Рецепт из журнала «Вкусно. Просто. Полезно» за 2007 год.
Болгарский перец у меня сезонный, «ласточка». Если берете крупный импортный, то нужно меньше. В рецепте указан овощной бульон. У меня его не было, но был куриный. Использовала его, но меньше, потом добавила чуть-чуть кипящей воды.
Белки | 83 г |
Жиры | 52 г |
Углеводы | 173 г |
400 г |
400 г |
3 шт. |
1 ст. л. |
1 стакан |
1 ст. л. |
1 ½ стакана |
40 г |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
Спасибо за рецепт- со сливочным соусом очень сочно 😊
Рада, что вам понравилось. Спасибо за доверие.😻