Вариант быстрого сытного полноценного ужина или завтрака. Подаем со свежими овощами и листьями салата.
Белки | 23 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 62 г |
400 г |
80 г |
1 шт. |
2 щепотки |
2 щепотки |
2 щепотки |
2 щепотки |
150 г |
1 горсть |
1 горсть |
по вкусу |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Какие красивые пошаговые фото 😁 и конечно, финальное с результатом 🔥