200 г маша — это уже вес готового отварного. Поэтому указано время подготовки 30 минут. Этот как раз то время, которое понадобится для варки маша согласно инструкции.
Белки | 15 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 46 г |
200 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
45 г |
5 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина