+ 1000
+ 1000

Вегетарианский бургер с котлетой из маша

Вегетарианский бургер с котлетой из маша
Подготовка
30 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

200 г маша — это уже вес готового отварного. Поэтому указано время подготовки 30 минут. Этот как раз то время, которое понадобится для варки маша согласно инструкции.

Пищевая ценность порции

276
кКал
11%
Белки15 г
Жиры4 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Для котлеты
200 г
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
1 шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
45 г
Основные
5 шт.
по вкусу
по вкусу
1 шт.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Мелким кубиком нарезать перец и лук.
Мелким кубиком нарезать перец и лук.
На весь экран
Размять вилкой отварной маш ТМ «Националь».
Размять вилкой отварной маш ТМ «Националь».
На весь экран
Смешать маш, перец, лук, яйцо, приправы и панировочные сухари.
Смешать маш, перец, лук, яйцо, приправы и панировочные сухари.
На весь экран
Сформировать котлеты и выложить на противень.
Сформировать котлеты и выложить на противень.
На весь экран
Полить небольшим количеством масла и запекать в духовке 10 минут при температуре 190°С. Также котлетки можно просто обжарить с двух сторон на сковороде.
Полить небольшим количеством масла и запекать в духовке 10 минут при температуре 190°С. Также котлетки можно просто обжарить с двух сторон на сковороде.
На весь экран
Смазать булочки соусом.
Смазать булочки соусом.
На весь экран
Выложить на нижнюю булочку лист салата.
Выложить на нижнюю булочку лист салата.
На весь экран
Сверху котлету и помидор.
Сверху котлету и помидор.
На весь экран
Затем огурчики и лук.
Затем огурчики и лук.
На весь экран
Накрыть второй половинкой булочки и бургер готов.
Накрыть второй половинкой булочки и бургер готов.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить