Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 18 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Названы 5 неожиданных свойств ананаса

Названы 5 неожиданных свойств ананаса
3
Едим Дома
Едим Дома
13 мая 2022

Неожиданные полезные свойства ананаса перечислил нутрициолог Александр Мирошников в беседе с «Москвой 24».

Как отметил эксперт, в ананасе содержится 15% от суточной нормы витамина C и 200% от суточной нормы кремния. Эти вещества помогают бороться с морщинами.


«Они укрепляют нашу кожу и помогают выработке коллагена. Именно коллаген делает кожу более упругой и помогает противостоять ультрафиолетовым лучам», — пояснил Мирошников.


Врач добавил, что содержащийся в ананасе витамин C помогает защититься от простуды, укрепляет сосуды и препятствует появлению синяков.

По мнению специалиста, ананас стоит сочетать с шашлыком. Тропическое растение содержит фермент бромелаин. Он помогает растворять белок и жир, а также улучшает пищеварение.


«Весной все готовят шашлыки, объедаются ими и потом страдают несварением. Не нужно таскать с собой таблетки, ферменты, а необходимо просто съесть ананас. И с пищеварением все будет хорошо», — посоветовал Мирошников.


При этом нутрициолог опроверг распространенный миф о том, что ананас помогает сжигать жиры.


«Дело в том, что бромелаину сначала приписали жиросжигающие свойства. Потом провели огромное количество исследований и увидели, что это вещество такими свойствами не обладает», — заключил эксперт.


 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Как определить нитраты в клубнике: советы агронома
Специалист по сельскому хозяйству, агроном Владимир Викулов рассказал, в каких ягодах и фруктах весной больше всего нитратов.
Новости
Стало известно, какую пользу приносят бананы, если есть их каждый день
О пользе постоянного употребления бананов рассказал портал Eat This, Not That.
Новости
Иммунолог заявил о пользе граната для профилактики онкологии
Гранат может снижать риск возникновения рака. Об этом заявил врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Подборки
Кулинарный календарь
Май
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.