Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Убрать раз и навсегда: врач назвала опасный продукт в ежедневном рационе

Убрать раз и навсегда: врач назвала опасный продукт в ежедневном рационе
2
Едим Дома
Едим Дома
15 мая 2022

Многие россияне каждый день едят опасный для здоровья продукт, который стоит полностью исключить из рациона. Об этом заявляет кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в одном из видео на своем ютуб-канале.

При употреблении аналогов сливочного масла — спредов, по словам врача, пищеварительная система получает ненужные и потенциально вредные трансжиры.


«Спреды — это трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Лучше исключите их из своего рациона раз и навсегда», — поясняет кардиолог.


Некоторые считают, что при повышенном холестерине необходимо заменить сливочное масло на спреды, потому что они менее жирные. Однако Кореневич уверяет, что лучше употребить небольшой кусок хорошего сливочного масла, чем его заменитель.

Эксперт отмечает, что в сливочном масле есть витамины А и D, которые легче усваиваются, если попадают в пищеварительный тракт вместе с жирами.

Врач также советует не покупать полуфабрикаты, для производства которых используются спреды.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Новости
Названы производители некачественного сливочного масла
Роскачество провело исследование 20 марок сливочного масла, которые входят в низкий ценовой сегмент. В результате было выявлено, что 6 из них имеют
Новости
Эксперты: почему портится оливковое масло и как этого избежать
Вкусное и полезное оливковое масло нужно хранить правильно, чтобы не ухудшить его свойства, рассказывает портал Well and Good.
Новости
Названы жиры, которые опасно включать в рацион
Совсем убирать жиры из рациона не нужно, но важно знать, какие из них стоит ограничить. Об этом порталу «Медик Форум» рассказала эндокринолог и
Подборки
Кулинарный календарь
Июнь
ПнВтСрЧтПтСбВс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.