Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Врачи рассказали, кому не стоит есть яблоки

Врачи рассказали, кому не стоит есть яблоки
4
Едим Дома
Едим Дома
24 мая 2022

О пользе и вреде яблок сообщили эндокринолог Дарья Михайлова и врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова.

В яблоках содержится много антиоксидантов, а также пектина и целлюлозы, полезных для пищеварения. Помимо этого, в их составе есть яблочная, винная, салициловая и лимонная кислоты. Они способствуют лучшей выработке желчи и желудочного сока. 

Тем, кто следит за фигурой, специалисты посоветовали запекать яблоки, чтобы содержащиеся в них кислоты не провоцировали аппетит.

Врачи также рассказали, кому стоит уменьшить потребление яблок.


«С осторожностью стоит есть яблоки людям с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода в связи с высоким содержанием кислот, которые могут вызвать обострение при чрезмерном употреблении», — объяснила Александра Разаренова в беседе с РБК.


Дарья Михайлова добавила, что внимательными при употреблении этих фруктов должны быть и люди, страдающие пищевой аллергией, поллинозом и диабетом.

Даже если нет вышеперечисленных противопоказаний, не стоит есть слишком много яблок. Переедание грозит неприятными последствиями — вздутием живота, газообразованием, диареей и даже воспалением слизистой.

А чрезмерное употребление кислот, содержащихся в этом фрукте, может плохо отразиться на состоянии зубов.

Врачи напомнили и о том, что при выращивании яблок часто используются химикаты, способные нанести вред здоровью. Поэтому перед употреблением фруктов стоит их тщательно мыть, срезать кожуру и удалять сердцевину.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Секреты приготовления
Как сделать вкусные моченые яблоки
Традиционная русская кухня славится разнообразием консервированных блюд. Что неудивительно, ведь долгая зима и непродолжительный урожайный период
Новости
Перечислены полезные свойства яблок для тех, кто хочет похудеть
По мнению американского диетолога Кортни Д'Анджело, яблоки — лучший фрукт для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса. В беседе с изданием Eat
Инструкция к применению
Быстрый мастер-класс: домашняя пастила из яблок
Когда речь идет о вкусных и полезных домашних сладостях, нельзя обделить вниманием яблочную пастилу. Это блюдо готовится из минимального набора
Подборки
Кулинарный календарь
Июнь
ПнВтСрЧтПтСбВс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.