Баня полезна не всем: врач перечислила состояния, при которых в парную нельзя даже заглядывать

Терапевт и кардиолог Юлия Маршинцева в эксклюзивном разговоре с "Едим Дома" напомнила, кому лучше отказаться от посещения парной.

Во время болезни баня может навредить

Распространенное мнение, что при первых признаках простуды нужно как следует попариться, врач не поддерживает. Если болезнь только начинается, сопровождается слабостью, температурой, кашлем или насморком, поход в баню лучше перенести до полного выздоровления.

“Если инфекция уже затронула нижние дыхательные пути, баня может усугубить течение заболевания и усилить поражение легких”, — объяснила Юлия Маршинцева.

При проблемах с сердцем сначала нужен врач

Особую осторожность следует соблюдать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

По словам кардиолога, предварительная консультация обязательна при ишемической болезни сердца, нестабильной сердечной недостаточности, выраженных нарушениях ритма сердца и аортальном стенозе.

Все дело в том, что высокая температура расширяет сосуды, учащает сердцебиение и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Организм, уже работающий с перегрузкой, в бане может "сдаться".

Частые походы в баню требуют восполнения электролитов

Во время активного потоотделения организм теряет не только воду, но и важные минералы.

“С потом всегда теряются электролиты — калий, натрий и магний”, — напомнила врач.

Если регулярно посещать баню и не восполнять эти потери, появляются мышечная слабость, судороги и перебои в работе сердца. Особенно внимательно к этому стоит относиться людям, у которых уже были эпизоды аритмии.

В идеале любителям париться рекомендовано не только следить за количеством выпитой воды, но и при необходимости использовать растворы с электролитами по рекомендации врача.

Когда еще лучше отказаться от парной?

Высокие температуры нежелательны для довольно большого количества людей. Так, мужчинам, планирующим зачатие ребенка, врач посоветовала временно сократить посещение бани. Дело в том, что перегрев может ухудшать качество спермы и снижать подвижность сперматозоидов.

Не должны увлекаться банными процедурами люди с хроническими кожными заболеваниями, такими как экзема и атопический дерматит. Пар и жар нередко провоцируют обострение.