Как запечь овощи в аэрогриле — полезное блюдо всего за 20 минут

Для запекания понадобятся: 1 баклажан, 1 большой болгарский перец, 1 цуккини, 1 луковица, 2 ст. л. оливкового масла, соль и перец по вкусу, а также любимые травы, например, розмарин или тимьян. Начните с того, что очистите и нарежьте все овощи крупными кусочками, это позволит им равномерно пропечься.

Промаринуйте овощи в смеси оливкового масла, соли, перца и трав около 10 минут. Разогрейте аэрогриль до температуры 180°C. Разместите овощи на решетке, стараясь не накладывать их друг на друга для равномерного запекания. Готовьте примерно 15-20 минут, периодически переворачивая овощи для получения румяной корочки.

Готовое блюдо подавайте теплым, украсив свежей зеленью. Эти нежные овощи станут отличным дополнением к любому основному блюду. Их также можно использовать в составе салатов или бутербродов.

 

---

 

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!  
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Шарлотка на сметане: воздушный пирог, который тает во рту! Открыть инструкцию.
• Рецепт салата «Лаззат» с хрустящими баклажанами. Смотреть список ингредиентов.
• Пирог «Зебра». Посмотреть рецепт.