Не покупаю майонез к посту — делаю его сама за несколько минут: без яиц все равно густой!

В пост приходится всему искать замену: мясо вытесняется бобовыми, рыба — морской капустой, потому что омега-3 и витамин D откуда-то нужно брать, пусть даже в меньшем количестве.
Растительное питание не представляет проблемы, а вот отказ от соусов дается тяжелее. Сметану не взять, йогурт тоже — хотя бы знаю, как сделать постный майонез.
Рецепт из коллекции "Едим Дома"
Еще лучше, чем раньше
У постного самодельного майонеза, в отличие от массы магазинных соусов, понятный и простой состав. Внутри нет искусственных добавок, красителей, стабилизаторов и усилителей вкуса.
А еще домашний майонез дешевле промышленного: для него не нужно ничего, кроме специй, муки, масла да воды.
Ингредиенты
- мука — 1 стакан;
- вода — 3 стакана;
- оливковое масло — 8 ст. л.;
- лимонный сок — 3 ч. л.;
- горчица — 5 ст. л.;
- соль — 3 г;
- сахар — 2 г.
Способ приготовления
В муку добавьте несколько ложек воды и тщательно разотрите до однородности. Влейте оставшуюся воду и поставьте смесь на огонь: постоянно помешивайте, пока не закипит и не загустеет.
Далее снимите мучную массу с огня и полностью остудите.
Отдельно смешайте оливковое масло, горчицу, сахар, соль и лимонный сок. Взбейте блендером, после частями добавляйте мучную основу и продолжайте взбивать.
Ранее шеф-повар Александр Челмакин предлагал вариант постного майонеза на соевом молоке — рецепт есть в эксклюзивном материале.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш канал
- Кружевные блинчики на кефире: рецепт, который вы будете готовить снова и снова! Открыть рецепт
- Лью кефир в сгущенку и кайфую! Делаю этот быстрый советский десерт, когда хочется сладенького и лень заниматься выпечкой. Открыть инструкцию
- Тонкие блины на молоке и кипятке. Смотреть рецепт
Также подписывайтесь на наш
Читают сейчас

Как обычные овощи помогли мне экономить на ужине для семьи без лишних жертв

Эксперт Самойлова ответила, как по-умному запастись едой на неделю вперед

Не покупаю майонез к посту — делаю его сама за несколько минут: без яиц все равно густой!
