новости
Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету
Средиземноморский тип питания помогает сохранять здоровье.
Мария Овчарева
15 февраля 2026
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
Средиземноморский тип питания помогает сохранять здоровье.
Средиземноморскую диету не похвалил только ленивый, впрочем, это справедливо.
Средиземноморскую кухню часто приводят в пример, когда говорят о крепком здоровье и долголетии.
Как жителям Японии и Средиземноморья удается так долго жить и не болеть? Секрет здоровья — не в
Вы когда-нибудь задумывались, что ваша тарелка может стать ключом к замедлению
Как оказалось, диета не поможет избежать болезни.
Испанская королева-консорт Летиция остается эталоном красоты, стиля и вкуса для многих женщин со
Почки фильтруют кровь, регулируют артериальное давление и баланс жидкости в организме. Как же их
Cреди множества диет сложно выбрать ту, которая больше всего нравится. Кроме того, предугадать итог
Принято считать, что самые старые люди на планете живут в «голубой зоне». Но как стать долгожителем,
Многие регионы России в конце августа накроет аномальная жара. Как правильное питание поможет от нее
Выяснилось, что врач любит грузинскую кухню, а точнее — одно блюдо.
Терапевт и гастроэнтеролог Мария Ляпина назвала 3 принципа питания, которые поддержат здоровье
Избавиться от стресса эффективно помогает средиземноморская диета, сообщил изданию Psychology Today
