Рис с шампиньонами и индейкой

Рис с шампиньонами и индейкой

Время приготовления 1 ч 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень простое и очень вкусное блюдо — рис с шампиньонами и индейкой под сырной шапочкой. Сочный рис, мягкое филе индейки с обжаренными ароматными шампиньонами, нежнейший сливочный соус, и все это под корочкой расплавленного сыра. Отличный вариант для сытного ужина. Если у вас нет сливок, можно использовать сметану в том же количестве, этим блюдо не испортить, но со сливками получается более выраженный сливочный вкус и несравненный аромат. Чтобы это блюдо было не только вкусным, но и полезным я использовала рис Здоровье от ТМ «Националь». Это длиннозерный нешлифованный бурый рис. Сохраненная оболочка рисового зерна делает его богатым клетчаткой, витаминами и различными микроэлементами.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки48г
    53.33% от дневной нормы
  • Жиры23г
    28.75% от дневной нормы
  • Углеводы46г
    15.33% от дневной нормы
  • Калории565кКал
    23.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Продукты, необходимые для приготовления блюда.
    Продукты, необходимые для приготовления блюда.
  • Шаг 2 В первую очередь необходимо отварить рис Здоровье ТМ «Националь». Согласно инструкции, крупу промыть, залить водой в трехкратном увеличении, довести до кипения, варить под крышкой на медленном огне около 20 минут. Затем снять с огня. Не открывая крышку, дать воде полностью впитаться. Примерно через 40 минут рис будет готов.
    В первую очередь необходимо отварить рис Здоровье ТМ «Националь». Согласно инструкции, крупу промыть, залить водой в трехкратном увеличении, довести до кипения, варить под крышкой на медленном огне около 20 минут. Затем снять с огня. Не открывая крышку, дать воде полностью впитаться. Примерно через 40 минут рис будет готов.
  • Шаг 3 Пока рис варится, филе индейки нарезать кусочками.
    Пока рис варится, филе индейки нарезать кусочками.
  • Шаг 4 Выложить на разогретую с растительным маслом сковороду.
    Выложить на разогретую с растительным маслом сковороду.
  • Шаг 5 Шампиньоны почистить, помыть, нарезать кусочками.
    Шампиньоны почистить, помыть, нарезать кусочками.
  • Шаг 6 Мясо дало сок.
    Мясо дало сок.
  • Шаг 7 Теперь можно выложить шампиньоны.
    Теперь можно выложить шампиньоны.
  • Шаг 8 Нарезать репчатый лук.
    Нарезать репчатый лук.
  • Шаг 9 После того, как выпарится весь сок, добавить лук.
    После того, как выпарится весь сок, добавить лук.
  • Шаг 10 Перемешать, добавить соль, перец и жарить до готовности.
    Перемешать, добавить соль, перец и жарить до готовности.
  • Шаг 11 Твердый сыр натереть на мелкой терке, влить сливки, посолить и поперчить по вкусу.
    Твердый сыр натереть на мелкой терке, влить сливки, посолить и поперчить по вкусу.
  • Шаг 12 Рис, шампиньоны с индейкой и сливочно-сырный соус готовы.
    Рис, шампиньоны с индейкой и сливочно-сырный соус готовы.
  • Шаг 13 Готовый рис выложить в порционные формы для запекания.
    Готовый рис выложить в порционные формы для запекания.
  • Шаг 14 Сверху закрыть мясом с грибами.
    Сверху закрыть мясом с грибами.
  • Шаг 15 Залить сливочно-сырной массой.
    Залить сливочно-сырной массой.
  • Шаг 16 Запекать в предварительно разогретой духовке 20 минут при температуре 180°С до румяной сырной корочки.
    Запекать в предварительно разогретой духовке 20 минут при температуре 180°С до румяной сырной корочки.
  • Шаг 17 Через 20 минут блюдо готово.
    Через 20 минут блюдо готово.
  • Шаг 18 Рис с шампиньонами и индейкой под сырной корочкой готов!
    Рис с шампиньонами и индейкой под сырной корочкой готов!
  • Шаг 19 Быстро, вкусно и сочно. Приятного аппетита!
    Быстро, вкусно и сочно. Приятного аппетита!
Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Анастасия

     Спасибо! Вкусно!

    • Ольга Ширко (Вельма)

       Спасибо за рецепт!!! Очень вкусно!!!

      • ЭLENA

         Вкусно, а сырная корочка такая аппетитная😊

        • AlenaZaytseva

           Красота и вкуснота! 😃

          • Т

             Как всё аккуратно и вкусно! 😊

            Оставить комментарий