Тосты из сыра пармезан с яйцами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные2шт.
- хлеб2кусок
- сырпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории134кКал5.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кладем яйца в кипящую воду. Достаем после 4 минут и кладем в миску с холодной водой.
- Шаг 2
Нарезаем хлеб в полоски толщиной с палец, мажем оливковым маслом, обваливаем дважды в сыре пармезан. Обжариваем в небольшом количестве масла до золотистого цвета.
Оценить515
0