Салат с грейпфрутом и сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В салате можно использовать сыр с плесенью. Подходит для здорового питания. Лёгкий, для девушек!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты2шт.
- помидоры2шт.
- сыр мягкий200г
- оливковое масло3ст. л.
- зелень1ч. л.
- соуспо вкусу
- душицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории315кКал13.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очищенный от кожуры грейпфрут разделить на сегменты, освободить от плёнок. Помидоры, сыр, нарезать кубиками. Выложить большую тарелку грейпфрут, помидоры, сыр, аккуратно перемешать. Из масла, душицы, соли, перца приготовить соус. Полить всё этой заправкой. Украсить чёрными маслинами без косточек и красным луком.
Оценить511
0