Салат «дипломат» с крабовыми палочками
Описание рецепта
Салат «Дипломат», многим он знаком, состав изменяется в зависимости от вкусовых акцентов. Этот вариант с минимумом компонентов, ведь чтобы раскрыть вкус продукта, нет необходимости утяжелять салат разнообразными начинками. Основные — палочки ТМ VICI с крабовым мясом и томаты, плюс совсем немного лука для остроты. Действительно, содержание соответствует названию, по-дипломатически сдержанно,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовые палочки Vici75г
- помидоры1шт.
- сметана30г
- лук репчатый30г
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории76кКал3.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты. Используем крабовые палочки «Снежный краб» с мясом краба ТМ Vici. Рецепт исходный несколько откорректировала, вместо майонеза у меня сметана и специи, томаты используются без семян.
- Шаг 2
Нарезаем палочки по диагонали.
- Шаг 3
Помидор моем, разрезаем и вынимаем семена.
- Шаг 4
Нарезаем томаты. Всего 140 г, пропорции к крабам примерно 2:1.
- Шаг 5
Мелко нарезаем лук. В исходнике — чеснок, но лишний аромат убираем, только чуть вкуса, горчинки лука.
- Шаг 6
Добавляем сметану, специи, перемешиваем. Салат готов.
- Шаг 7
Посыпаем зеленью. Приятного!