
Салат «дипломат» с крабовыми палочками
Описание рецепта
Салат «Дипломат», многим он знаком, состав изменяется в зависимости от вкусовых акцентов. Этот вариант с минимумом компонентов, ведь чтобы раскрыть вкус продукта, нет необходимости утяжелять салат разнообразными начинками. Основные — палочки ТМ VICI с крабовым мясом и томаты, плюс совсем немного лука для остроты. Действительно, содержание соответствует названию, по-дипломатически сдержанно,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовые палочки Vici75г
- помидоры1шт.
- сметана30г
- лук репчатый30г
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории76кКал3.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим продукты. Используем крабовые палочки «Снежный краб» с мясом краба ТМ Vici. Рецепт исходный несколько откорректировала, вместо майонеза у меня сметана и специи, томаты используются без семян.
- Шаг 2

Нарезаем палочки по диагонали.
- Шаг 3

Помидор моем, разрезаем и вынимаем семена.
- Шаг 4

Нарезаем томаты. Всего 140 г, пропорции к крабам примерно 2:1.
- Шаг 5

Мелко нарезаем лук. В исходнике — чеснок, но лишний аромат убираем, только чуть вкуса, горчинки лука.
- Шаг 6

Добавляем сметану, специи, перемешиваем. Салат готов.
- Шаг 7

Посыпаем зеленью. Приятного!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какой картофель полезнее — в мундире или очищенный? Ответ дала врач-диетолог Дарья Русакова

Сшила полотенца для стола за вечер: самый крутой мастер-класс для новичков – дешево и сердито

Тофу стал 1 в 1 как мясной фарш: правильный рецепт перевернул мое отношение к постному продукту













Комментарии
7Обычно, доверяю Вашим рецептам и кулинарному мнению - обязательно приготовлю этот салат
Салатик необыкновенно вкусный, учитывая уже "избитые" крабовые палочки. Идеальное сочетание ингредиентов, ничего лишнего. Легкий и вкусный. Умяли за 5 минут, аж "за ушами трещало". Взглянула на крабы с другой стороны. Спасибо большущее!😊
Салат уходит на Ура. Могу готовить каждый день и все съедается. Огромное спасибо автору.
Ни о чем. Может не стоит застрять подписку элементарными вещами. Здесь, конечно, есть новички. Но смесь полуфабрикатов из мяса сорной рыбы и некоторого количества овощей - точно не "рецепт дня". Автор без обид, верю, съедобно. Камень в огород сайта. Всем добра
Быстро готовится вкусный салатик! 🍅