+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Польза в шоколаде

Польза в шоколаде
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Десерт с интересным сочетанием ингредиентов, легкий в приготовлении, а как же он красив в разрезе! Отмечу, что он в топе тех полезных десертов, которые удобно взять с собой на прогулку, работу, в поездку.

В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
3 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность блюда
389
кКалл
16%
Белки10 г
Жиры23 г
Углеводы32 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
40 г
40 г
20 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Орехи в течение пяти минут обжарить в духовом шкафу при температуре 180°C. Обжарка пекана делает его вкус и аромат более яркими, слаще. А может вы предпочитаете фундук или арахис? Они также отлично дополнят этот десерт.
Орехи в течение пяти минут обжарить в духовом шкафу при температуре 180°C. Обжарка пекана делает его вкус и аромат более яркими, слаще. А может вы предпочитаете фундук или арахис? Они также отлично дополнят этот десерт.
На весь экран
шаг 2
В данном рецепте шоколад 75%. Растопить на водяной бане, добавив три столовых ложки воды или молока.
В данном рецепте шоколад 75%. Растопить на водяной бане, добавив три столовых ложки воды или молока.
На весь экран
шаг 3
Обжаренный пекан накрыть пергаментной бумагой и по ней пройтись скалкой. Можно перемолоть в блендере, только не доводить до крошки.
Обжаренный пекан накрыть пергаментной бумагой и по ней пройтись скалкой. Можно перемолоть в блендере, только не доводить до крошки.
На весь экран
шаг 4
Соединить отруби ТМ «Лито», орехи и растопленный шоколад, тщательно перемешать.
Соединить отруби ТМ «Лито», орехи и растопленный шоколад, тщательно перемешать.
На весь экран
шаг 5
И в таком виде десерт на вкус уже прекрасен!))
И в таком виде десерт на вкус уже прекрасен!))
На весь экран
шаг 6
Подготовленную массу утрамбовать в форму. Рекомендую прежде в форму уложить полоски пергаментной бумаги (также отлично подойдет и пищевая пленка), тем самым вы за две секунды достанете готовый десерт. Убрать в холодильник на 1,5 часа.
Подготовленную массу утрамбовать в форму. Рекомендую прежде в форму уложить полоски пергаментной бумаги (также отлично подойдет и пищевая пленка), тем самым вы за две секунды достанете готовый десерт. Убрать в холодильник на 1,5 часа.
На весь экран
шаг 7
Разрезать на аппетитные кубики. В случае использования круглой формы, можно нарезать на куски, как будто миниатюрный торт. Ох, этот разрез! По консистенции получается достаточно плотный.
Разрезать на аппетитные кубики. В случае использования круглой формы, можно нарезать на куски, как будто миниатюрный торт. Ох, этот разрез! По консистенции получается достаточно плотный.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Ed4 square50
Отправить
Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
24.10.2017 20:52:45

очень интересно! как диетолог, я обязана это попробовать!)

Светлана
Светлана
29.10.2017 11:44:49
Ирина Арканникова,

Ирина, благодарю за отзыв!🌷 Пробовали? сегодня приготовила с добавлением вяленой вишни вместо орехов👍🏻

Elena1639
Elena1639
23.10.2017 11:48:48

для себя не могу представить, чтобы это было вкусно

Светлана
Светлана
23.10.2017 18:29:11
Elena1639,

Елена, благодарю за комментарий.
Елена, а если чёрный горький шоколад заменить на молочный? Мама познакомила с этим рецептом и она готовит с белым шоколадом. Вместо орехов можно поддавить кунжут, предварительно обжаренный. С ним по-другому заиграет вкус😌👍🏻 Этот рецепт тем и прекрасен, что можно любимые орехи/семечки добавлять.

Elena1639
Elena1639
23.10.2017 20:58:02
Светлана,

и шоколад, и орешки, и сухофрукты я люблю. Отруби в таком сочетании плохо себе представляю. Это не мое.

Tatyana Larina
Tatyana Larina
21.10.2017 10:35:15

Стлана, как вкусно, просто, и аппетитно! 😊😋 Напоминают шоколадные колбаски 🍪🍫,но Ваш рецепт гораздо полезнее! Голосую, и забираю себе в кулинарную книгу. 🌞😊😋😍

Светлана
Светлана
23.10.2017 18:34:20
Tatyana Larina,

Татьяна! Спасибо Вам!🌷 Шоколадные колбаски воспоминания из детства навеяли😍 Колбаска как неотъемлемая часть морозильной камеры была😀👍🏻

ЭLENA
ЭLENA
21.10.2017 12:02:32

Быстро, полезно и ооочень аппетитно и красиво!!!😋🍫🍫👍

Светлана
Светлана
23.10.2017 18:34:10
ЭLENA,

Елена, благодарю за отзыв!🌸

Галина
Галина
21.10.2017 18:53:44

Супер просто и супер вкусно😋😋😋

Светлана
Светлана
23.10.2017 18:29:41
Галина,

Галина, благодарю за комментарий!🌷