
Конфеты с вяленой вишней и отрубями
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Эти вкусные, нежные конфеты из овсяных отрубей для сладкоежек, следящих за своей фигурой, для тех, кому сложно исключить из своей жизни сладенькое. Приготовленные исключительно из полезных ингредиентов конфеты понравятся и взрослым, и детям.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для конфет:
- шоколад черный горький 75%100г
- сливочное масло7г
- молоко 2,5%5ст. л.
- вишня вяленая20г
- коньяк50мл
- пшеничные отруби ТМ ЛИТО20г
- Для украшения:
- шоколад белый20г
- кокосовая стружка2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории239кКал9.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вяленую вишню замачиваем в небольшом количестве коньяка (для детей в вишневом соке) на 10-15 минут. Затем вынимаем и просушиваем на бумажном полотенце. - Шаг 2
В чашку кладем кусочки шоколада и сливочное масло, растапливаем на водяной бане, постоянно помешивая. - Шаг 3
Как только шоколад и масло растопятся, вливаем горячее молоко и продолжаем перемешивать. Должна получиться шоколадная глянцевая масса. - Шаг 4
Убираем с огня и всыпаем в горячую шоколадную массу сушеную вишню, перемешиваем. - Шаг 5
Добавляем пшеничные отруби ТМ ЛИТО, еще раз тщательно перемешиваем. - Шаг 6
Выкладываем получившуюся массу в формочки для конфет и убираем в холодильник на 1 час до полного остывания шоколада. - Шаг 7
Подаем на стол к чаю или кофе, украсив белым шоколадом или кокосовой стружкой. Приятного чаепития!!!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как понять, что новогодние закуски стали опасными — вот тревожные признаки

Красная или черная? Диетолог объяснила, какая икра полезнее

Питаться правильно и не ссориться с близкими: нутрициолог объяснила, как устранить конфликты из-за еды

















Комментарии
4Хороши конфетки) А вяленую вишню очень люблю) а еще с шоколадом) и полезные при этом))) Ляпота)))😋😋😋
Полезные и очень красивые конфетки, Анюта!!!😍😋
Спасибо Оксаночка!!!😘
Свои конфетки это круто! 😍Да еще и полезные😇