Салат «Красная горка»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Красочный салат и замечательный вкус.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- пшеничные отруби ТМ «Лито»30г
- крабовые палочки4шт.
- помидоры3шт.
- фасоль красная консервированная1банка
- зелень1пучок
- сметана4ст. л.
- соль2щепотка
- Для украшения
- зелень1пучок
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории221кКал9.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим все необходимые ингредиенты.
- Шаг 2
Крабовые палочки необходимо нарезать кубиками.
- Шаг 3
Затем помидоры нарезать кубиками.
- Шаг 4
К помидорам и крабовым палочкам добавить красную консервированную фасоль (жидкость предварительно слить).
- Шаг 5
Далее добавим рубленый укроп и хрустящие отруби ТМ «Лито».
- Шаг 6
Заправить сметаной, добавить соль. Салат следует перемешивать перед подачей на стол.
- Шаг 7
По желанию, можно украсить зеленью.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
