
Куриный суп с кнелями
Описание рецепта
Вкусный и легкий супчик с нежными куриными кнелями очень нравится детям, но не меньше любим и взрослыми. За основу взят рецепт Андрея Рудькова.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для овощного бульона:
- лук-порей1шт.
- морковь1шт.
- лавровый лист3шт.
- сольпо вкусу
- шампиньоны100г
- перец душистый горошком3шт.
- Для кнелей:
- куриное филе200г
- багет100г
- яичные желтки1шт.
- сливки 20%100мл
- орегано сушеный1щепотка
- перец черный молотыйпо вкусу
- базилик сушеный1щепотка
- Для подачи:
- петрушка зелень2веточка
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории221кКал9.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Морковь нарезать тонкими полукружочками.
- Шаг 2

С лука-порея снять верхние темно-зеленые листья (они не понадобятся для супа, но нужны для овощного бульона). Сварить овощной бульон из трех литров воды, темно-зеленых листьев порея и моркови, добавить лавровый лист и душистый перец, посолить по вкусу. Непосредственно перед добавлением остальных ингредиентов в овощной бульон зеленые листья лука-порея вынуть и выбросить.
- Шаг 3

Для кнелей в чаше блендера соединить куриное филе, мякоть багета, сливки, яйцо, яичный желток, посолить, поперчить по вкусу. Я дополнительно добавила сушеный орегано и базилик.
- Шаг 4

Измельчить до однородного состояния. Масса получается густой и липкой.
- Шаг 5

Наполнить массой для кнелей силиконовые формочки «кнели», я люблю замораживать их впрок. Затем просто опускаю замороженные кнели в свежесваренный овощной бульон. Если таких формочек нет, то необходимо зачерпнуть массу столовой ложкой, сверху накрыть второй столовой ложкой (по типу ракушки), опустить ложки в кипящий овощной бульон и повернуть верхнюю ложку так, чтобы снялся фарш с нижней ложки. Кнели должны получиться вытянутой формы.
- Шаг 6

Лук-порей (светло-зеленую часть) нарезать полукольцами и добавить в суп к кнелям. Мелко нарезать шампиньоны и также добавить в суп, варить 3 минуты.
- Шаг 7

Подавать с рубленой зеленью петрушки.
- Шаг 8

Приятного аппетита!
