Замороженный десерт
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Всего три ингредиента, два «вжика» блендером и вы наслаждаетесь нежным десертом, очень похожим на мороженое. Кстати я снова недооценила своих детей, им снова понравилось. Хотя они у меня жуткие сладкоежки, а тут сладость только от бананов.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Бананы очистить от шкурки, нарезать кусочками и поместить в морозилку на 2 часа. - Шаг 2
В измельчитель с насадкой нож поместить орехи (я брала грецкие), какао и замороженные бананы. Начать взбивать на небольшой скорости. Сначала будет крошка, но постепенно увеличивая скорость вся масса взобьется и превратиться в настоящее мороженое! Мой блендер мощностью 1000w прекрасно справился с задачей. - Шаг 3
Нежное и легкое, настоящее лакомство. Снова без вреда для фигуры, ну а что делать скоро лето!
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
5 ошибок при употреблении вина и как их избежать
Как найти идеальные мандарины: советы для тех, кто ценит вкус
2 экологичных способа отмыть неотмываемые противни + совет, как не допускать такого впредь
Комментарии
10а можно вместо банана яблоки добавить
Оксаночка,это очень своевременный и нужный рецепт!!!Спасибо тебе!😘😙😗
😋🎈🍨🍌💃😍
я тоже на "вжик" прибежала, так забавно рассказала😃, а вот про замороженные бананы я никогда не слышала😍😃
Оксаночка, суперский десерт! 👍✨💗 Так просто и так вкусно!☝️ Оксаночка, ты в последнее время все низкокалорийными блюдами балуешься😉 Весну зазываешь?😜👍😙🤣