





| Белки | 20 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 28 г |
| ½ кг |
| 1 банка |
| ½ стакана |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 30 г |
| по вкусу |

Рыба — один из самых недооцененных продуктов в рационе россиян. При этом именно она способна

Рано или поздно в помещении станет чисто.

Мыть сырую курицу перед приготовлением или не мыть? На этот вопрос отвечали технологи, повара,

Всему виной дефицит полезных веществ.
