Салат «пикник»
Описание рецепта
Я люблю салаты с макаронными изделиями. Люблю брать их с собой на природу, на пикник. А что? Быстренько нарезала то, что в холодильнике нашла, и в контейнер. Макароны хорошо впитывают соки овощей, так что салат долгое время имеет презентабельный вид. Пока дождешься шашлыков, сто раз проголодаешься! А тут такой вкусный и сытный салат! Да и детворе он очень нравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны-спиральки (fusilli)100г
- редис4шт.
- огурцы маринованные1шт.
- фасоль консервированная3ст. л.
- горошек консервированный ТМ «Фрау Марта»3ст. л.
- лук красный0.5шт.
- перец чилипо вкусу
- сольпо вкусу
- майонез2ст. л.
- помидоры черри5шт.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории424кКал17.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить продукты для салата. Макароны у меня остались с ужина. А в холодильнике нашлись редиска, помидоры, маринованный огурчик, фасоль и консервированный горошек ТМ «Фрау Марта».
- Шаг 2
Редис и огурец режем соломкой. Все отправляем в салатник.
- Шаг 3
Мелко рубим лук и чили. Кладем горошек и фасоль. Помидоры режем четвертинками.
- Шаг 4
Заправляем салат майонезом. По вкусу посолить.
- Шаг 5
Налетай! Приятного аппетита!