Видеорецепты по теме
Сырный микс с морепродуктами
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
В суете повседневных дел, забот и хлопот хочется теплых уютных вечеров дома с близкими и, конечно, вкусного легкого ужина. ТМ «Магуро» выручает!
Участник конкурса
Конкурс рецептов от ТМ «Магуро»: «Активное меню»Пищевая ценность порции
489
кКалл
20%
| Белки | 41 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 12 г |
% от дневной нормы
10 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 300 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 50 г |
| 1 ст. л. |
| 100 мл |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Отварить мидии ТМ «Магуро», очищенные креветки согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 2
В миску разбить 1 яйцо, к нему добавить молоко, муку и хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 3
Натереть сыр. Сыр может быть любой, ассорти из сыра приветствуется.
На весь экран
шаг 4
Добавляем к яичной смеси натертый сыр, соль, перец по вкусу (если сыр соленый, то солить не следует). Перемешиваем.
На весь экран
шаг 5
Даем остыть отварным мидиям и креветкам, перекладываем их к сырно-яичной смеси (можно добавить зелень).
На весь экран
шаг 6
Перекладываем в формы для запекания. Отправляем в духовку на 20 минут при температуре 160°C.
На весь экран
шаг 7
Можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
