
Мидии в соусе карри
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Мидии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мидии500г
- помидоры черри16шт.
- лук-порей2шт.
- имбирь16г
- перец чили16г
- карри паста1ст. л.
- кокосовое молоко400мл
- вода200мл
- шпинат свежий1пучок
- кинза свежая1пучок
- растительное масло3ст. л.
- рыбный соус1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории408кКал17.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты — овощи, мидии, пасту кари, имбирь и чили. - Шаг 2
Мидии промываем. Расскажу немного о «проколе» с мидиями. Готовлю похожее блюдо не первый раз, до этого было с соусом «Том Ям», вес мидий соответствовал заявленному. С этой упаковкой произошел конфуз, вместо килограмма около 500 г мидий, так что при выборе продукта лучше оценивать количество штук в упаковке, на этот вес чуть больше трех десятков мидий. Возможно, был указан вес мидий с каким-то довесом, например, с весом воды, но я не сохранила упаковку, чтобы разобраться. Пачка мидий в вакууме, при раскрытии раковины открываются в руках. Если мидии живые, то открытых быть не должно. - Шаг 3
Нарезаем имбирь и чили без семечек. - Шаг 4
С порея снимаем наружную часть и срезаем зеленые листья, их можно использовать для приготовления золы. - Шаг 5
Нарезаем порей. - Шаг 6
В молоке растворяем пасту карри. На этом основные подготовительные этапы закончены. Лучше все компоненты подготовить, так как блюдо быстрое. - Шаг 7
Нагреваем масло, кладем имбирь и чили, прогреваем пару минут. - Шаг 8
К имбирю добавляем порей, тушим. - Шаг 9
Продолжаем работать с соусом, разбавляем молоко горячей водой. Молока — 75%. - Шаг 10
Зелень промываем. - Шаг 11
Нарезаем черри половинками. - Шаг 12
Лук размягчился. - Шаг 13
Заливаем лук соусом. - Шаг 14
Кладем мидии. - Шаг 15
Закрываем крышкой и тушим 6–7 минут. - Шаг 16
Нарезаем промытую зелень. - Шаг 17
Забрасываем черри. - Шаг 18
Зелень. - Шаг 19
Вливаем соус рыбный. - Шаг 20
Аккуратно перемешиваем и тушим под крышкой оставшиеся 3–4 минуты. Посмотрите, какое ярое ароматное (жаль, что через экран не передаются запахи) блюдо! Приятного!
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всегда ела эти 3 продукта, а потом меня "скрючило": поджелудочная не простила

С мясом завязываем: что можно и нельзя есть на Масленицу в 2026 году?

Не выбираю между крабовым и "Цезарем" — нашла салат, который объединяет оба: вкусно так, что готовим килограммами


















Комментарии
5Какая красота в тарелочке😍
Согласна! согласна! фото аппетитнейшее😍! блюдо 100 процентов вкусное! 😋😋😋
Смотрю на фото и прямо слюньки текут😁😋😋😋очень аппетитно!
Представляю это буйство красок и ароматов!!!😋👍👌
Очень ароматное блюдо! 👌