Фантастический смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Смузи из голубики псевдошоколадный, с кэробом. Смузи получается насыщенного фантастического фиолетового цвета. Приятного!
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории188кКал7.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты — ягоды, молоко, сахар и кэроб. - Шаг 2
В чашу блендера кладем ягоды и сахар. - Шаг 3
Измельчаем. - Шаг 4
Наливаем молоко, взбиваем. - Шаг 5
Насыпаем кэроб, перемешиваем. Приятного!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вкусный и полезный крабовый салат от звезд: Ирина Слуцкая и Юлия Михалкова поделились своими секретами
Готовая еда будет в тренде у россиян в 2026 году: ритм жизни вытесняет традиции
Чем заменить тарталетки на Новый год — диетолог предложила самые "легкие" варианты
Комментарии
3Это очень вкусное сочетание! 🍹🎀
Катя, сплошная польза и вкуснота!!!😋👏👏
Ярко и полезно! 🙋