Фантастический смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Смузи из голубики псевдошоколадный, с кэробом. Смузи получается насыщенного фантастического фиолетового цвета. Приятного!
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории188кКал7.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты — ягоды, молоко, сахар и кэроб.
- Шаг 2
В чашу блендера кладем ягоды и сахар.
- Шаг 3
Измельчаем.
- Шаг 4
Наливаем молоко, взбиваем.
- Шаг 5
Насыпаем кэроб, перемешиваем. Приятного!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Картофель в аэрогриле больше не прилипает, не сохнет и готовится до конца — пришлось чуть-чуть "обойти" систему
Головная боль, тревожность и проблемы с кишечником: чем чреват резкий отказ от кофе, рассказал диетолог Сергей Обложко
4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота
Комментарии
3Это очень вкусное сочетание! 🍹🎀
Катя, сплошная польза и вкуснота!!!😋👏👏
Ярко и полезно! 🙋