
Суп гороховый с томатом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курицапо вкусу
- вода2.5л
- грудинка варено-копченая150г
- горох1стакан
- морковь1шт.
- лук репчатый1головка
- помидоры2шт.
- картофель4шт.
- томатная паста1ст. л.
- лук зеленый30г
- сольпо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории291кКал12.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Курицу довести до кипения, снять пену, добавить промытый горох. Варить до готовности.
- Шаг 2

На масле припустить натертую морковь, добавить нарезанный лук. Обжарить.
- Шаг 3

Нарезанный картофель отправить в кастрюлю с горохом.
- Шаг 4

К моркови с луком прибавить нарезанные помидоры, слегка припустить и добавить нарезанную грудинку, пережарить.
- Шаг 5

Добавить томатную пасту, обжаривать в течение 5 минут.
- Шаг 6

Готовую заправку выложить в суп. Варить в течение 10 минут.
- Шаг 7

Засыпать нарезанный зеленый лук. Выключить.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить52
0
