
Грушевая пастила с кардамоном и тыквенными семечками
Описание рецепта
Предлагаю приготовить пастилу из груш с кардамоном,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Груши
- груши5кг
- тыквенные семечки ТМ «Семушка»60г
- кунжут ТМ «Семушка»60г
- вода100г
- сахар250г
- кардамон зерна3шт.
- растительное масло10г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы81г27.00% от дневной нормы
- Калории388кКал16.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим груши. У меня примерно из 5 кг груш получилось 3 кг очищенных груш без кожуры и сердцевины.
- Шаг 2

Почищенные и нарезанные груши складываем в кастрюлю с толстым дном, наливаем 100 мл воды, чтобы они не пригорели, и тушим примерно 30 минут.
- Шаг 3

Примерно через 30 минут груши дадут сок, добавляем зернышки кардамона. Все вместе провариваем до мягкости.
- Шаг 4

Кардамон достаем и блендером пюрируем грушу.
- Шаг 5

Добавляем сахар и увариваем пюре в течение часа. Можно вместо сахара добавить мед.
- Шаг 6

Пюре уваривается, подготовим семечки. Семечки ТМ «Семушка» у меня неочищенные, я их почистила.
- Шаг 7

Пергамент смазываем растительным маслом без запаха.
- Шаг 8

Пюре наносим на пергамент примерно слоем 0,5 см.
- Шаг 9

Посыпаем сверху нарезанными тыквенными семечками. Другой лист я посыпала кунжутом. Из этого количества грушевого пюре получается 5 листов. Ставим в духовку примерно на 3 часа для просушивания. Температура у меня была 100°C.
- Шаг 10

Сворачиваем пастилу в теплом виде.
- Шаг 11

Для посыпки пастилы я использовала тыквенные семечки и кунжут ТМ «Семушка». По желанию, можно использовать и орехи, и подсолнечные семечки — кто что любит.
- Шаг 12

Пастила готова, разрезаем ее на кусочки. Храним ее в герметичных банках.
- Шаг 13

Пастила готова, приятного аппетита!
