
Щи из молодой капусты на говяжьем бульоне
Описание рецепта
Молодая капуста в этих щах остаётся чуть хрустящей, не разваривается — это главное отличие от зимнего варианта. Говяжий бульон с поджаркой из помидоров делает суп сытным и ароматным.Слово редактора
Щи из молодой капусты — летний вариант классического русского супа. Молодая капуста варится быстро и остаётся нежной, а не мягкой до растворения. Бульон на говядине, овощная поджарка с помидорами и чесноком, зелень в конце — всё это делает щи насыщенными, но не тяжёлыми. Подходят для повседневного обеда, хорошо переносят хранение в холодильнике до двух суток.Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Сварить говяжий бульон, посолить по вкусу.Бульон варите на небольшом огне — так он получится прозрачным. Пену снимайте в первые минуты кипения. - Шаг 2
Шаг 2Картофель нарезать ломтиками и опустить в кипящий бульон.Картофель нарезайте одинаковыми ломтиками, чтобы он сварился равномерно. - Шаг 3
Шаг 3Пока варится картофель, нашинковать капусту, лук и морковь. Помидоры очистить от кожицы и нарезать. Чеснок мелко порубить.Молодая капуста шинкуется тонко — она готовится быстро и не нуждается в длительной тепловой обработке. - Шаг 4
Шаг 4Обжарить капусту, лук и морковь на сковороде с маслом. Добавить помидоры и чеснок, тушить пять минут.Помидоры легче очистить, если сделать на них надрез крест-накрест и опустить на минуту в кипяток. - Шаг 5
Шаг 5Переложить овощи в кастрюлю со щами, варить ещё несколько минут до готовности.Если хотите более насыщенный вкус, дайте щам настояться под крышкой 10–15 минут перед подачей. - Шаг 6
Шаг 6В конце варки добавить зелень, лавровый лист и перец горошком.Лавровый лист и перец горошком кладите только в конце — иначе бульон может горчить. - Шаг 7
Шаг 7Подавать со сметаной и свежей зеленью.Сметану добавляйте уже в тарелке, не в кастрюлю.

Комментарии
2Очень «подробный» рецепт. Хоть бы количество ингредиентов написали .
Спасибо огромное!!! Получилось очень и очень вкусно!)