Простой и легкий в приготовлении хлеб на завтрак.
Белки | 15 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 85 г |
450 г |
100 г |
150 мл |
100 мл |
1 ст. л. |
7 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Многие люди впервые соблюдают Великий пост, который начался 18 марта. Такое резкое изменение рациона
Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном
Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его
Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,
оригинальный рецепт
😊