
Вареники со шпинатом
Описание рецепта
Вареники — это всегда вкусно и сытно, а в зимнее время особенно актуально. Это
В тесте не содержится яиц, и в сочетании с картофельно-грибной начинкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для шпинатного теста
- мука150г
- растительное масло12г
- соль1ч. л.
- шпинат замороженный ТМ «Планета витаминов»150г
- Для начинки
- картофель вареный300г
- шампиньоны150г
- лук репчатый1шт.
- перец черный молотый1щепотка
- сольпо вкусу
- укроп свежий5веточка
- Для белого теста
- мука150г
- растительное масло12г
- кипяток75мл
- соль1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории396кКал16.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Разморозить шпинат ТМ «Планета витаминов»
и измельчить в блендере до кашицы. - Шаг 2

Получившуюся кашицу переложить в марлю, сложенную в два слоя, и выдавить сок. Сока для теста нам понадобится 75 мл.
- Шаг 3

Из муки, сока шпината, растительного масла и соли замесить эластичное тесто.
- Шаг 4

Для белого теста необходимо соль размешать в 75 мл кипятка. Затем вылить в просеянную муку, добавить растительное масло и замесить тесто.
- Шаг 5

В результате получатся два вида теста. Тесто эластичное, податливое и не липнет к рукам. Завернуть в пакет и оставить на столе примерно на полчаса.
- Шаг 6

Грибы и луковицу мелко нашинковать и обжарить до золотистого цвета. Посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 7

Обжаренные с луком грибы, картофельное пюре и нашинкованную зелень укропа смешать, посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 8

Для двух вариантов вареников каждый вид теста разделить на две части. Одну белую часть теста скатать в виде колбаски и завернуть в раскатанную часть шпинатного теста. Защипнуть края и раскатать, формируя колбаску.
- Шаг 9

Для второго варианта раскатать оба вида теста в овал, сложить и завернуть в рулет. Если тесто плохо скрепляется между собой, то можно слегка смочить водой один из овалов, затем накрыть вторым овалом теста и свернуть в рулет.
- Шаг 10

Таким образом получится два вида теста. Теперь остается их нарезать, раскатать и налепить вареничков.
- Шаг 11

Такие вкусные и сытные вареники можно подать сразу, дополнив сливочным маслом и сметаной, или заморозить впрок.
Автор рецепта
Что готовим
- вареники с картошкой
- вареники
- шпинат
- планета витаминов
- заморозка
- тесто для пельменей на кипятке
- зеленое тесто
- вареники с картошкой и луком
- зеленые вареники
- шампиньоны с картошкой
- вареники, украинская кухня
- вареники, тесто для вареников, тесто для пельменей
- вареники, тесто для вареников
- вареники, пельмени
- вареники, пельмени, тесто для пельменей
- вареники, пельмени, тесто для вареников
- пельмени, тесто для пельменей
Похожие рецепты
Последние новости

С чего начать, если хочется изменить свой рацион — мой простой чек-лист для любителей диет

4 причины, почему мы откладываем мытье посуды: нет, не потому что ленивые!

Весна пришла — за 5 минут готовлю салат "Газапхули" с яблочком, огурцом и самой сочной заправкой



















Комментарии
10рецепт не реальный, тесто не получилось (((
Рецепт теста сворован у известного кулинарного блогера Люды Изи Кук Влог, проживающей во Вьетнаме. Это не делает вам чести.
Замечательная идея!!👍😍😎
Очень симпатичные вкусняшки😍😍😍
Крутяк просто! 👍😍 А я думаю как моих детей шпинатом накормить 😂оказывается все просто!